处理公司每周只休一天班的问题时，需留意以下特殊情况或例外情形：
1、用人单位实行特殊工时制度（如经劳动行政部门批准的综合计算工时制或不定时工作制）：可不受标准工时制度限制，安排每周只休一天班可能合法，但特殊工时制度必须依法报批，否则仍属违法。
2、行业或岗位特殊性（如交通运输、医疗、安保等）：因工作性质需弹性工时安排，也必须保障劳动者基本休息权利，不得长期剥夺休息日。
3、劳动合同中约定每周休息不足一天：该条款因违反法律强制性规定而无效，即便劳动者签字同意，也不能作为公司合法用工依据。
上述情形直接影响违法判断，维权前需全面了解公司是否具备合法依据。
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公司每周只休一天班是否合法，需结合具体情况判断：
1. 每周工作时间未超44小时，且保障每周至少休息一天：不违反《劳动法》。
2. 每周工作时间超44小时，即使安排一天休息：仍属违法用工，劳动者有权维权。
3. 用人单位实行经批准的特殊工时制度（如综合计算工时制或不定时工作制）：可不适用标准工时制度，每周只休一天班可能合法。
4. 劳动合同约定休息日少于一天：约定无效，劳动者仍可主张每周至少休息一天的权利。
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公司每周只休一天班是否合法，可依据《中华人民共和国劳动法》分析：
根据《劳动法》第三十六条、第三十八条，国家实行每日工作不超8小时、平均每周工作不超44小时的工时制度，且用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。这表明法律既限制工作时间，也明确劳动者每周至少休息一天的基本权利。
若公司每周只休一天班，但工作时间不超44小时且休息日不少于一天，安排合法；若每周工作六天且总时长超法定标准（如每天超8小时），即便有一天休息，仍属违法。
此外，《劳动法》第三十九条规定，企业因生产特点不能实行标准工时制的，经劳动行政部门批准，可实行其他工作和休息办法（如综合计算工时制或不定时工时制），此时安排每周只休一天班可能合法。
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面对公司每周只休一天班的情况，需避免以下错误操作：
1、忽视合同条款：劳动合同中不合理的休息条款（如每周休息不足一天）因违法而无效，劳动者无需盲目接受。
2、不保留考勤记录：未保留日常考勤或休息安排通知，争议时将因缺乏证据影响维权。
3、自行离职不保留证据：离职前未留存公司违法用工证据，后续无法主张经济补偿或赔偿。
遇到此类问题，建议冷静收集证据，可咨询我为您提供解答，以保障合法权益。

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